Một đôi giày đá bóng phù hợp với đôi chân không chỉ giúp bạn cải thiện hiệu suất thi đấu, cảm giác thích thú được ra sân mà còn giúp…
Blog
Danh Sách 29 Mẫu Áo Bóng Đá Không Logo 2023 Mới Nhất Tại KiwiSport Với 29 mẫu áo đá bóng không logo mới nhất 2023 thiết kế độc đáo tại…
Bạn thức dậy, chuẩn bị cho buổi chạy sáng, và khi cúi xuống để xỏ giày, bạn cảm thấy hơi nhói ở gân kheo bên phải. Không có gì nhiều…
Bạn cần tìm xưởng in áo bóng đá uy tín, chất lượng để đặt đồ đá banh cho team của mình ? 🔰 Bạn đang muốn đặt in #ĐỒNG_PHỤC_BÓNG_ĐÁ nhưng…
Tôi đã từng mặc định mình không phù hợp và không thích môn chạy bộ. Tôi nhìn thấy mọi người chạy hùng hục, từ sáng sớm tinh mơ mồ hôi…
Chạy bộ để giảm cân đạt hiệu quả tốt, bạn cần có phương pháp tập luyện, kỹ thuật chạy bộ đúng cách và kết hợp với một chế độ ăn…
Downhill khi chạy trail đúng kỹ thuật không chỉ giúp bạn nhanh hơn trong các buổi tập và thi đấu nó còn giúp bạn hạn chế chấn thương, tăng sự…
Tâm thức của tôi ra sao thì tôi chạy bộ y hệt như thế. Và điều này đúng cho mọi việc khác nữa. Đức Phật đã chỉ ra 6 vòng…
Điểm chung giữa một người chạy 1km trong 4 phút và một người chạy 1km trong 8 phút là gì? Là cả hai đều cùng chạy 1 km. Thường những…
MAF TRAINING – ĐÀO TẠO NHỊP TIM THẤP KHI CHẠY BỘ LÀ GÌ ? MAF là viết tắt của Maximum Aerobic Function. Khi bạn đã nghe câu “Chạy chậm để…